Tělo ti vystavuje účet. Začni ho splácet dřív, než přijde VYHOŘENÍ.
Praktický systém pro vytížené profesionály 40+, kteří chtějí znovu získat energii, lépe spát a udržet výkon – srozumitelně a v malých krocích (5–10 min denně).
Zjisti, jak vysoký účet ti tělo již vystavuje a první doporučení co s tím:
RNDr. David Cháb, Ph.D., zakladatel LiveLab.cz
Tvoje laboratoř je tvůj den.
Nejde o další dokonalý režim. Jde o to odhalit, co ti v běžném dni nejvíc bere energii, zhoršuje regeneraci a snižuje výkon — a začít jedním malým krokem, který opravdu uděláš a rychle Ti vrátí co nejvíc energie.
5–10 minut denně
Krátké kroky, které se vejdou i do nabitého dne.
Malé kroky místo extrémů
Žádný přepálený start, který skončí po třech týdnech.
Personalizovaný výsledek
Zjistíš, co ti dnes škodí nejvíc, a dostaneš první konkrétní krok, kde začít.
Možná už ten vystavený účet cítíš.
Tvé tělo nestíhá to, co po něm chceš?
Ráno vstáváš unavený.
Přes den jedeš na kafi a adrenalinu.
Večer dáváš z posledních sil.
Spánek není regenerace, ale přestávka mezi dvěma výkony.
Roste chaos, únava, břicho a podrážděnost.
Víš, že bys se sebou měl/a něco dělat, ale nechceš další nesplnitelný režim
Welcome to Davído
Find Your Balance, Embrace Your Peace
Why You Should Yoga
Unlock a world of holistic wellness and inner peace through the transformative practice of yoga. Here’s why you should make yoga a cornerstone of your lifestyle.
Increase mobility and freedom of movement.
Find tranquility and unwind from daily pressures.
Develop core strength and stability.
Cultivate mindfulness and self-awareness.
Connect with others on a shared wellness journey.
Classes
CHOOSE YOUR CLASS AND START TRAINING
Personalized Yoga
Mondays - 1pm to 3pm
Group Yoga
Wednesdays & Fridays - 4pm to 5pm
Pregnancy Yoga
Tuesdays - 1pm to 2pm
Corporate Yoga Programs
Wednesdays - 4pm to 5pm
Online Yoga
Mon thru Friday - 2pm to 3pm
Meditation and Mindfulness Training
Thursdays - 10am to 11am
Pricing
MEMBERSHIP CARDS
One-time lesson
free
for beginners
Includes Yoga, Fitness nominated group exercise classes & swimming. A perfect program for beginners, who are eager to lead a healthier lifestyle and consider their options.
Weekly card
$85
for 1 week
Includes advanced yoga classes with our most experienced coaches. This type of membership is perfect for starters. For people, who are not sure what to do with their schedule or workout routine yet.
Monthly card
$145
for 1 month
Includes advanced yoga classes with our top coaches. It`s the most optimal type of a card for anyone, with a tight schedule. With a monthly plan, you`ll be on time everywhere!
Our Instructors
Dave Johnson
Certified Fall 2005
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent ac fringilla elit. In sit amet convallis eros. Curabitur finibus augue non varius placerat. Vestibulum rhoncus dui at mauris mollis, quis accumsan dui suscipit. Proin non arcu ultrices, efficitur ipsum sed, ultricies nisi. Nullam maximus risus sit amet imperdiet hendrerit.
Dave Johnson
Certified Spring 2008
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent ac fringilla elit. In sit amet convallis eros. Curabitur finibus augue non varius placerat. Vestibulum rhoncus dui at mauris mollis, quis accumsan dui suscipit. Proin non arcu ultrices, efficitur ipsum sed, ultricies nisi. Nullam maximus risus sit amet imperdiet hendrerit.
Richard Black
Certified Fall 1997
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent ac fringilla elit. In sit amet convallis eros. Curabitur finibus augue non varius placerat. Vestibulum rhoncus dui at mauris mollis, quis accumsan dui suscipit. Proin non arcu ultrices, efficitur ipsum sed, ultricies nisi. Nullam maximus risus sit amet imperdiet hendrerit.
Lastest Class Video
Davído
Our Media
© 2026 | Privacy Policy
Rybná 716/24, Praha 1 11000
799 500 976
